CONSIDERACIONES A SABER SOBRE TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS

Tomarse el tiempo para hacer pausas activas no solo progreso nuestra Vitalidad física y mental, sino que incluso estimula nuestra creatividad y capacidad de innovación.En este sentido, las pausas activas benefician globalmente a quienes las realizan y si las llevamos a las escuelas:Incluirlas en el onboarding: desde el primer día, muestra que la